コード進行トレーニングは、続けて鳴る複数のコードを聴いて、その並び（進行＝和音の連なり）を耳だけで聴き取る練習です。1 つ 1 つのコードの種類だけでなく、「このコードからこのコードへ動く」という流れ＝ハーモニーの文脈を捉える耳が目標になります。進行が聴けると、曲の弾き語りや耳コピ、アドリブの土台ができます。
このページは設定の選び方をまとめたマニュアルです。各設定は音楽教育で確立された学習法にもとづいて設計しています。判断が要る設定について、おすすめの選び方・何のための設定か・鍛えられる力とその根拠を簡潔に示します。設定画面の「?」から来た方は、目的の項目までスクロールしてください。
トレーニングモード
まずは「通常」で十分。 成績がたまったら「忘れた頃に復習」「苦手克服」を使います。
出題する進行をどの方針で選ぶかを決める設定です。3 つのモードがあります。
残りの 2 つ — 忘れた頃に復習 と 苦手克服 — は成績データがたまってから効くモードです。苦手克服 は苦手な進行が見つかるまで（=十分な回答数がたまるまで）は選べません。考え方はどのトレーニングでも共通なので、下に展開します。
「忘れた頃に復習」モード（間隔反復 / spaced repetition）
間隔反復とは、一度学んだ項目を「少し忘れかけた頃」に再び出題する仕組みです。直前に正解したものほど次に出るまでの間隔が長くなり、間違えたものほど早く戻ってきます。同じ問題を続けて詰め込む（集中学習）よりも、思い出す努力を挟むほうが記憶が定着する、という考え方に基づいています。
このモードが向くのは、扱う項目が増えてきて「前にできたはずのものを忘れている」と感じ始めた人です。出題の配分をアプリ側が自動で調整するため、どれを復習すべきか自分で管理する必要がありません。短時間の練習を毎日続けるほど効果が出やすい設計です。
迷ったら、一通りの項目を一度学び終えたあとの「維持」の段階で使うのが自然です。新しい項目をゼロから覚える段階では通常モードで土台を作り、その後この間隔反復で長期記憶に移していく、という二段構えが扱いやすいでしょう。復習の間隔を空けるほど長期保持が高まる効果は Cepeda ら (2006) が大規模にまとめており、思い出す行為そのものが記憶を強める点は Roediger & Karpicke (2006) が示しています。
苦手克服（weak-point focus）モード
苦手克服モードは、これまでの回答記録から正答率の低い項目を見つけ出し、それらを優先的に多く出題するモードです。すでに安定して正解できる項目に時間を使わず、あなたが取りこぼしている部分だけに練習を集中させます。出題対象はあなたの成績に応じて自動で選ばれます。
このモードが向くのは、全体の正答率は伸びているのに「特定のいくつかだけがいつも引っかかる」段階の人です。苦手な項目ばかりが続くので体感の難しさは上がりますが、その「少し難しい」状態こそが上達の効くポイントです（望ましい困難 / desirable difficulties）。十分な回答数がたまるまでは候補が出ないため、まず通常モードである程度プレイしてから使います。
迷ったら、ある難易度で頭打ちになり「あと一歩で安定するのに、いつも同じところで落とす」と感じたときに数セッション集中投下するのが効果的です。苦手が解消したら通常モードに戻し、全体のバランスを保ちましょう。間違えやすい項目をあえて繰り返し思い出させるこの「テスト効果」は、Roediger & Karpicke (2006) が、後の保持に強く効くことを示しています。
3 つのモードは「今の自分に必要な進行へ練習を集中させる」ためにあります。自分で思い出して答える出題形式そのものが、ただ聴き流すより記憶を強くします（テスト効果）。「忘れた頃に復習」「苦手克服」は、この効果を成績データで自動化したモードです。
参考: Roediger & Karpicke (2006) [1]
難易度（回答の表記方式）
迷ったら「機能 基礎 (T/SD/D)」から。 「落ち着く→動く→緊張→解決」の骨格が安定したら、機能 上級 → ローマ数字 → コードシンボル と上げます。
単に「やさしい/むずかしい」ではなく、進行をどの表記で答えるかを決める設定です。機能（T/SD/D。コードの和声的な役割）、ローマ数字、具体的なコードネームのどれで答えるかで、鍛えられる耳と必要な知識が変わります。抽象度の高い 機能 から、具体的な コードシンボル へと段階的に進みます。
進行をまず機能（和声的役割）でまとめて聴く段階を置くのは、扱う情報を絞って耳の負荷を下げ、確実な土台を作るためです。具体的なコード名を覚える前に「落ち着く→動く→緊張→解決」の骨格を聴き取れるようにする機能和声（functional harmony）の考え方は、大学レベルのイヤートレーニングで確立された手順で、抽象度の低い段階から始めるほど初期の処理の負荷を抑えられます。
進行の長さ
迷ったら「3コード」。 1 つの動きを固めたいなら 2コード、楽曲まるごとの流れに挑むなら 4コード へ。
1 問あたり何個のコードが続けて鳴るかを決める設定です。2 コード・3 コード・4 コード から選べます。コードの数が増えるほど覚えておく音と聴き取る関係性が増え、難しくなります。長さや難易度を変えると、その組み合わせで出題できるパターン数が画面右上に表示されます。
短い進行から始められるのは、一度に覚えておくコードの数を減らして耳の負荷を抑えるためです。少ない数で動きの響きを確実にしてから長くするほうが、いきなり 4 コードに挑むより速く上達します。新しい技能の初期は処理の負荷を抑えるほど学習が進む、という認知負荷の考え方にもとづく段階設計です。
参考: Sweller (1988) [3]
キーモード（メジャー / マイナー）
迷ったら「メジャー」から。 安定したら「マイナー」を加え、明暗どちらのキーでも進行を読み取れる耳に広げます。
進行を メジャーキー で出すか マイナーキー で出すかを決める設定です。メジャーとマイナーでは、同じ度数の進行でも響きの明暗が大きく変わり、登場するコードの並びも変わります。
メジャーから始めるのは、聴き慣れた明るい進行のほうが機能（T/SD/D）やローマ数字の感覚をつかみやすいためです。長調・短調それぞれの和声の流れを聴き分け、文脈の中でコードの役割を捉える練習は、大学レベルのイヤートレーニングで土台とされる機能的な聴き方そのものです。
参考: Karpinski (2000) [2]
- Roediger, H. L., & Karpicke, J. D. (2006). Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science, 17(3), 249–255.
- Karpinski, G. S. (2000). Aural Skills Acquisition: The Development of Listening, Reading, and Performing Skills in College-Level Musicians. Oxford University Press.
- Sweller, J. (1988). Cognitive load during problem solving: Effects on learning. Cognitive Science, 12(2), 257–285.